Mgr. Dagmar Moc Králová, Ph.d.
Jsem celostní fyzioterapeutka se zaměřením na vnímání signálů těla. Pomocí hry a doteku pomáhám najít nejvhodnější způsoby pohybu, rovnováhu těla, ale i mysli, navození pocitu klidu na těle i na duši.
Obohacuji pohyb o lehkost, volnost, hospodaření s energií. Využívám aktivit vycházejících z klidu, rozšiřuji možnosti pohybu a pohybových dovedností v hravosti.
K tomu poslouží jednoduché principy gravitace, vnímání váhy, kvality doteku a další techniky. Kombinuji teoretické poznatky nejen z fyzioterapie, se zkušenostmi z různých směrů, které se pohybu dotýkají.
Nový podcást
Rozhovor pro Srdeční záležitosti s Janou Janovou
Prožij – Zpomal – Vnímej
„Hraji si s lidským tělem a říkám tomu práce. K tomu jsem ukrutný puntičkář a ráda pracuji s detaily.“
Péče a podpora pro Tebe (i na dálku)
Zmítá se tvůj život v chaosu? Potřebuješ se zastavit a získat odstup? Přesně vidíš, co by bylo třeba, ale nevidíš skulinku a možnost, kterou lze v Tvé situaci udělat. Budeš mít mou podporu a najdeme společně péči, kterou si můžeš i ve stísněných podmínkách dopřát.
Už víš, co dělat, když tě život zavalí. Ale proč je to stále v tak velkých vlnách?! Nahoru a dolů. Je to vyčerpávající. Ráda Tě inspiruji v tom, jak se opečovávat pravidelně, i když zrovna nehoří. Zároveň pak můžeme díky dlouhodobé spolupráci hledat způsoby, jak se těmito vlnami nenechat rozhodit. Krůček po krůčku…
Klub Rozhoupej se do pohybu
Hledáš místo, kde se můžeš konečně zastavit a dát sebe na 1. místo? Ze všech stran slyšíš, že bys měl/a cvičit a že pohyb je základ zdraví. Tebe to spíš frustruje, protože nevíš, jak v tom najít radost a pravidelnost?
Nebo pečuješ o druhé a chceš vědoměji oddělovat příběhy těch, o které pečuješ, od svých témat. Vnímat své hranice prostřednictvím tělesných signálů.
Podpora pro pečující profese
Máš pocit, že se se svou klientkou v terapii dál neposouváš a Tebe to stojí moc energie? Nebo cítíš v terapii tlak od klienta na to, co bys měl/a v terapii dělat, a ty to vnímáš jinak? Jak to sladit? Jsi pohybový terapeut či lektor a hledáš svůj styl práce, který s Tebou ladí, nebere Ti energii, cítíš v něm jistotu.
Jak se v krizových situacích vracet zpět do neutrality. Získat odstup a tím potřebný nadhled a možné řešení? Jak to udělat prakticky krůček po krůčku?
Workshopy
Je jedno, zda-li jsi lektor, fyzioterapeut nebo obyčejný člověk, který chce lépe porozumět svému tělu.
Na workshopech využívám teoretických a praktických znalostí fyzioterapie, ale i dalších technik, které pomohou celistvému vnímání těla, pohybu a doteku. Společně budeme objevovat moderní přístupy, které se dívají na tělo nejen jako na fyzickou schránku, ale zabývají se i rovnováhou duše a mysli člověka.
Ošetření Trager®
Máš v těle mnoho napětí a stále posloucháš, ať se uvolníš … Ale jak? Na povel to prostě nejde.
Metoda Trager® s tím vším počítá. Nejde jen o obyčejný dotek. Je to dotekové ošetření, kterým lze navázat komunikaci a vyzvat tak svaly k relaxaci. Mnohá napětí v těle jsou nevědomá. Pokud velmi jemně držím a kolébám šíji člověka, mohu vysílat jemný impulz do ramenou, hrudníku či pánve. Touto cestou pak ladím napětí jednotlivých vrstev tkání a zprostředkovávám tělu volnost a živost.
Péče o rodinu (miminka, maminky, děti i dospělé)
Narodilo se Ti miminko a chceš být tou nejlepší mámou, nebo tím nejlepším tátou? Věnovat svému dítěti tu nejlepší péči? Naučím vás, jak se miminka dotýkat, pracovat s rovnováhou a budovat mezi vámi důvěru a lásku.
V průběhu těhotenství se mohou objevit potíže v oblasti beder. Hůře se Ti dýchá a tuhne šíje? Nevíš, který pohyb a cvičení je pro Tebe vhodné v průběhu těhotenství či po porodu?
V práci hodně sedíš a nemůžeš najít tu „správnou“ pozici? Navíc už nemáš tolik času na pohybové činnosti jako dříve. Chybí Ti energie? Chceš se už konečně nastartovat?
Kdo jsem a co dělám?
Díky Robertu Vlachovi a celému týmu Na volné noze jsem byla nominována do soutěže Živnostník roku 2024. A tak vzniklo toto krátké video, kde shrnuji, kdo jsem, jak se dívám na lidské tělo, co mne vede k tomu, co dělám, a co je mým snem dál.
Blog
Jak jsem začala s vnímáním signálů těla
Boty neboTy
I ticho je komunikace
Podcasty a videa
Podcast VUT v Brně
Příliš dlouho sedíme, ignorujeme signály svého těla, ale především se bojíme. Obáváme se zranění při sportu, zároveň máme strach z bolesti po námaze.
E-booky
7 oblastí na těle, které vám vykouzlí klid v duši
Tento eBook je úvodem do stručného propojení teoretických informací o těle s jeho vnímaním. Jednotlivé oblasti dolní končetiny zprostředkovávám vizuálně obrázky i popisem jejich stavby. Následně je propojím cvičením, kdy můžeme objevovat, jak vnímáme vlastní dolní končetiny. Podobně přibližuji i končetiny horní. Na závěr pak končetiny propojuji již ve stručnosti s naší osou, páteří.
E-book je stručnější, aby pro začátek nedošlo k zahlcení. Po zaplacení si jej ze svého účtu můžete stáhnout ve formátu PDF.
Cena: 249 Kč
Prožij pohyb – Nohama na zemi (+ pracovní sešit)
E-book Nohama na zemi s podporou pracovního sešitu nás zavede do větších detailů našich dolních končetin včetně oblasti pánve. Ta je pojítkem nejen k zemi, ale skrze trup i k nebi.
Formou příběhů poukazuji na širší souvislosti spokojenosti našeho těla. Tyto souvislosti následně člením do poznání teorie a vazby k emocím a drahám orgánů dle čínské medicíny.
Pracovní sešit pomáhá k uvědomění si jednotlivých částí dolní končetin a událostí našeho běžného dne. Tento krok všímavosti je důležitým začátkem při práci s vnímáním těla.“
Cena: 499 Kč
